Partager une séance de yoga pour se retrouver.
Les cours s’adressent à tous et chacun y puise bienfaits tant au plan physique que mental.
Enseignement du Yoga de l’Energie
Maîtrise du souffle, vitalité physique, équilibre, harmonie, apaisement du mental, gestion du stress, maîtrise des émotions, attention, concentration … Les motivations sont multiples et variables mais tous s’accordent à puiser dans la pratique du yoga bien-être et équilibre.
Les cours sont adaptés à chacun, quels que soient l’âge, la condition physique, le niveau de pratique.
Une séance de yoga est une juste combinaison entre relaxations ; étirements ; postures dynamiques et statiques ; détentes ; équilibres ; respirations conscientes ; concentrations ; méditations.
COURS DE YOGA DE L’ENERGIE HEBDOMADAIRES à Aytré
Les inscriptions aux cours collectifs ont commencé, vous pouvez dés à présent réserver votre place pour la rentrée.
Les cours ont lieu
le lundi 12h30-12h30
le lundi 18h15 – 19h45
le lundi 20h – 21 h
le mardi 10h45- 12h
le mardi 20h 15 – 21 h15
le jeudi 20h – 21h
D’autres horaires seront proposés, nous consulter
S’inscrire – Sylvie@syoga.fr – 07 70 75 35 11
ATELIER MÉDITATION GUIDÉE en ligne
dés septembre
S’informer – recevoir les invitations – Sylvie@syoga.fr – 07 70 75 35 11