Posture de l’arbre VRIKSHÂSANA
hatha yoga
méditation
yoga de l’énergie
18 mouvements préliminaires
18 mouvements de Narupa
Un yoga adapté à tous
pour tous niveaux
relaxation méditation
yoga de l’énergie à Aytré et à La Rochelle
Yoga de l'énergie, cours particulier collectif et en entreprise
à Aytré, La Rochelle