Posture d'étirement bien être à La Rochelle

Le yoga est un voyage intérieur. Il s’agit d’aller de l’extérieur vers l’intérieur, de la surface vers la profondeur, de la dispersion à la concentration, de la dispersion à l’unité.

Roger Clerc


Cours de Yoga de l’Energie à Aytré et La Rochelle

La pratique du yoga de l’énergie nous invite à explorer tous les plans de notre être, des plus physiques aux plus subtils. Chaque séance est une juste combinaison de postures physiques dynamiques ou statiques, de respirations conscientes, de concentrations et de méditations.

Le Yoga de l’énergie aide à améliorer la vitalité physique, l’équilibre émotionnel et mental, la concentration. C’est un chemin d’alignement intérieur, un chemin de conscience vers l’être profond. 

Les cours sont adaptés et s’adressent à tous les niveaux, tous les âges et toutes les conditions physiques pour que chacun y puise bienfaits tant sur le plan physique que mental.

Plusieurs cours et ateliers de yoga de l’énergie sont proposés à La Rochelle et Aytré : des cours collectifs hebdomadaires toute l’année ainsi que des ateliers yoga à thème : 18 mouvements préliminaires du Yoga de l’énergie, 18 mouvements de Naropa, yoga du dos, méditation, les énergies des saisons, …

Choisissez l'horaire de votre choix ci-dessous !

Inscriptions cours hebdomadaires

de yoga de l’énergie

Association syo yoga, à Aytré 

Vous pouvez encore vous inscrire ! 

2023 -2024 (2 oct – 30 juin)
 

Yoga de l’énergie

le lundi 18h15 – 19h45

le lundi 20h – 21 h

le mercredi 11h05- 12h20

le mercredi 18h30 – 19h45

le mercredi 20h – 21 h

 Méditation

le jeudi 18h30 – 19h30

S’inscrire association syo yoga – Se renseigner et réserver sa place –  contact@syoasso.fr
 07 70 75 35 11
Les cours à Aytré se déroulent dans la salle des Embruns rue Jean Bart
Cloche meditation yoga à Aytré La Rochelle

Atelier méditation

lundi 25 septembre 19h30-20h30

Association syo yoga, à Aytré 

S’inscrire – Se renseigner –
contact@syoasso.fr
07 70 75 35 11

Atelier 18 mouvements préliminaires du Yoga de l’Energie

18 Mouvements Préliminaires du Yoga de l'Energie

lundi 25 septembre, 18h15 à Aytré et jeudi 7 octobre 18h30

Association syo yoga, à Aytré 

Sur inscription, places limitées –

contact@syoasso.fr

 07 70 75 35 11

 

Sylvie Tallon
Yoga de l'énergie
07 70 75 35 11
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