Faire émerger le potentiel de tous les collaborateurs ; développer un esprit plus vif, une concentration plus accrue ; redynamiser les capacités de chacun.
Stages et retraites de yoga en campagne ou en bord de mer, à La Rochelle, en Charente Maritime, en Deux-Sèvres, en Vendée...
Voyage retraite yoga Sud de l'Inde 2020-2021.
Du latin « Meditare », « contempler », la méditation discipline l’esprit et le libère du flot incessant des pensées automatiques.
Le Yoga de l’énergie est une combinaison de Hatha Yoga, Raja Yoga et Karma Yoga. Il est d’origine indienne et tibétaine, de la lignée ancienne du célèbre ascète Milarepa. Initialement transmis en Occident par Constant Keirneiz, puis Lucien Ferrer, sa pédagogie a été structurée par Roger Clerc. Le Yoga de l’Energie est un Hatha Yoga complet. Deux phrases, enchaînements de postures rythmées par le souffle, les 18 mouvements préliminaires et les 18 mouvements de Naropa, en constituent l’ossature. A découvrir ou à parfaire, sur La Rochelle, dans les cours et les ateliers Syoga
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