Article publié dans les Cahiers du Yoga n°53 : « Dans les traditions spirituelles, une lignée désigne une continuité de transmission par laquelle un enseignement se transmet au fil des...
Lire la suiteSYOGA ~ Yoga de l'énergie, cours collectif, particulier et en entreprise
Actualités
" La Vérité n’a pas de sentier, et c’est cela sa beauté : elle est vivante. "
Cours et ateliers collectifs
Postures physiques, dynamiques ou statiques, respirations conscientes, concentrations et méditations. Cours de yoga à Aytré et La Rochelle, en ligne.
Méditation
Apaiser et connaître le flux du mental, cultiver la présence à l’instant présent.
Méditations guidées à Aytré et La Rochelle, enligne.
Retraites de yoga
Retraites yoga "Chemins de conscience", stages à thème, voyages spirituels en Inde
Yoga au bureau
Yoga en entreprise, sur chaise ou sur tapis, à La Rochelle et ses environs...
Cours particuliers
S'accorder une parenthèse de yoga pour retrouver harmonie et unité. Cours à domicile, à La Rochelle et ses environs, au cabinet à Aytré ou en ligne
Publications
Le yoga, chemin de guérison à la lumière du maître Milarepa
Article publié dans les Cahiers du Yoga n°51 : « Que signifie « guérir » ? Est-ce seulement rétablir le bon fonctionnement du corps et de l’esprit, ou bien un...
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Vivre en yoga
Article publié dans les Cahiers du Yoga n°52 : « Si l’état de yoga peut concerner les samādhis des grands yogis, il prend aussi corps dans une pratique simple, régulière...
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L’ārti, l’offrande qui éloigne les ténèbres
Ce matin, qu’il s’agisse d’un voile de fumée d’incendies lointains ou d’une tenace brume matinale, le ciel demeurait obscurci. La percée du soleil restait timide et vacillante, tandis que...
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Culture de l’Inde : les parfums et épices
Troisième escale avant notre départ en octobre pour notre voyage » yoga et spiritualité au Rajasthan » … Des marchés rajasthanais au pratyāhāra L’Inde, pays des senteurs et des...
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Les deux poissons dorés de l’ashtamangala – Voyage « yoga et spiritualité » en Himalaya
Parmi les huit symboles auspicieux du bouddhisme, appelés ashtamangala, le couple de poissons dorés évoque une légèreté mystérieuse. Ils nagent à contre-courant, glissent sans effort, évoluent dans l’eau sans...
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Syoga Sylvie Tallon
C’est la rentrée ! 🧘♀️
Le Yoga de l’Énergie reprend à Aytré avec des horaires supplémentaires pour les cours en salle.
Et cette année, un cours en ligne 💻 pour pratiquer votre hatha yoga préféré depuis chez vous, en direct et/ou en replay toute la semaine.
Envie de découvrir ou de reprendre le yoga ?
Contactez-moi pour connaître les horaires et vous inscrire.
📞 07 70 75 35 11
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis !
#Yoga #YogaDeLEnergie #Aytré #YogaEnLigne
Syoga Sylvie Tallon
🧘♀️🪷🙏Respiration rafraîchissante !
Shitalī Prāṇāyāma :
En assise confortable :
🔹 Rouler la langue en forme de tube *
🔹 Inspirer lentement à travers le tube formé par la langue.
🔹 Expirer doucement par le nez.
* si vous ne pouvez pas rouler la langue, cette capacité étant d'origine génétique, inspirer entre les dents légèrement entrouvertes en produisant un léger son sifflant.
Traditionnellement, cette pratique est considérée comme rafraîchissante pour le corps et apaisante pour le mental.
Syoga Sylvie Tallon
🕉️ Pourquoi les lignées sont-elles importantes en yoga ?
D'où viennent les enseignements que nous recevons ?
Comment se transmettent-ils au fil des générations ? Comment trouver l'équilibre entre ancrage dans une tradition et créativité ?
(...)Transmettre consiste peut-être simplement à laisser résonner, à notre façon, la voix de ceux qui nous ont mis en chemin.
Pour lire l'article ⬇️
La lignée du Yoga de l’Énergie
Article publié dans les Cahiers du Yoga n°53 : « Dans les traditions spirituelles, une lignée désigne une continuité de transmission par laquelle un enseignement se transmet au fil des générations.…
Syoga Sylvie Tallon
Enseigner le yoga, c'est aussi accompagner la formation de futurs enseignants.
Photo prise samedi dernier lors de mon intervention auprès des élèves de la formation Yoga de l'Énergie.
Plus de 600 heures de formation sont nécessaires pour apprendre à transmettre cette discipline dans toute sa richesse.
🙏 Merci pour votre confiance et votre engagement.
Syoga Sylvie Tallon
Quelques souvenirs de ce beau week-end de Pentecôte en Périgord…
L’énergie des couleurs, thème de cette retraite Yoga et de notre atelier mandala.
Présence, conscience, vibration. 🌈
