HIMALAYA Le nœud sans fin, un symbole de l’éternité À l’approche de notre prochain voyage « Yoga et Spiritualité » en Himalaya, explorons l’ashtamangala (les 8 signes auspicieux du bouddhisme). Ces...
Lire la suiteSYOGA ~ Yoga de l'énergie, cours collectif, particulier et en entreprise
Actualités
" La Vérité n’a pas de sentier, et c’est cela sa beauté : elle est vivante. "
Cours et ateliers collectifs
Postures physiques, dynamiques ou statiques, respirations conscientes, concentrations et méditations. Cours de yoga à Aytré et La Rochelle, en ligne.
Méditation
Apaiser et connaître le flux du mental, cultiver la présence à l’instant présent.
Méditations guidées à Aytré et La Rochelle, enligne.
Retraites de yoga
Retraites yoga "Chemins de conscience", stages à thème, voyages spirituels en Inde
Yoga au bureau
Yoga en entreprise, sur chaise ou sur tapis, à La Rochelle et ses environs...
Cours particuliers
S'accorder une parenthèse de yoga pour retrouver harmonie et unité. Cours à domicile, à La Rochelle et ses environs, au cabinet à Aytré ou en ligne
Publications
TARA
CULTURE YOGA INDE HIMALAYA Alors que nous préparons notre prochain voyage « Yoga et Spiritualité », de Dharamsala à la vallée du Zanskar, dans l’Himalaya indien, découvrons la dévotion à Tara,...
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Tradition Himalaya
PHOTO PORTRAIT, Himalaya indien, août 2018, Femme ladakhi en costume traditionnel. Une belle rencontre. En attendant notre prochain voyage, voici une petite immersion dans les traditions de l’Himalaya. La...
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Méditer
À tout moment tu peux te retirer en toi. Il n’y a pas de retraite plus tranquille, plus paisible et moins agitée pour l’homme, que celle qu’il trouve au...
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Om Mani Padme Hu
Photo du mantra Om Mani Padme Hum inscrit sur un mur de mani à l’entrée du monastère de Phuktal. Vallée du Zanzkar, Himalaya indien OM MANI PADME HUM: Le...
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Le coeur
La crypte du coeur resplendit d’une lumière qui brille de toute éternité. Ni soleil ni lune n’éclairent la crypte du coeur : elle s’illumine d’elle même. Swami Chidvilasananda Yantra...
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Syoga Sylvie Tallon
🌸✨ CULTURE DE L'INDE Navaratri 2024 ✨🌸 Ami-e-s yogis et yoginis, Nous entrons dans l’une des périodes les plus sacrées de l’année en Inde : Navaratri, la fête des neuf nuits dédiée à la déesse divine sous ses multiples formes. Chaque nuit représente un aspect de Shakti, l'énergie féminine, et nous offre une opportunité de puiser dans cette force créatrice pour élever nos pratiques spirituelles et notre conscience. Pendant ces neuf jours, nous honorons : ✨Durga, la déesse guerrière, pour la force intérieure et la protection. ✨Lakshmi, la déesse de l’abondance, pour la prospérité et la gratitude. ✨Saraswati, la déesse de la sagesse, pour la connaissance et l’éveil spirituel. 🙏 Comment intégrer Navaratri dans votre pratique de yoga ? ✨Durga : Invitez le courage et la persévérance par exemple en pratiquant les postures de guerrier (Virabhadrâsana). ✨Lakshmi : Cultivez la gratitude au quotidien comme dans vos pratiques de méditation. ✨Saraswati : Pratiquez des postures d'équilibre ou encore des prânâyâmas pour calmer le mental et favoriser la clarté intérieure. C'est une période propice pour se connecter à la Shakti, cette belle énergie féminine qui réside en chacun de nous et pour nourrir l’équilibre entre force et douceur, détermination et fluidité. 🌼 Om Dum Durgaye Namaha 🌼 Me contacter pour notre prochain voyage "Yoga et spiritualité" en Inde : sylvie@syoga.fr Syoga Sylvie Tallon #voyageyoga #cultureindienne #voyageyogainde