Posture d'étirement bien être à La Rochelle

Le yoga est un voyage intérieur. Il s’agit d’aller de l’extérieur vers l’intérieur, de la surface vers la profondeur, de la dispersion à la concentration, de la dispersion à l’unité.

Roger Clerc


Cours de Yoga de l’Energie à Aytré et La Rochelle

La pratique du yoga de l’énergie nous invite à explorer tous les plans de notre être, des plus physiques aux plus subtils. Chaque séance est une juste combinaison de postures physiques dynamiques ou statiques, de respirations conscientes, de concentrations et de méditations.

Le Yoga de l’énergie aide à améliorer la vitalité physique, l’équilibre émotionnel et mental, la concentration. C’est un chemin d’alignement intérieur, un chemin de conscience vers l’être profond. 

Les cours sont adaptés et s’adressent à tous les niveaux, tous les âges et toutes les conditions physiques pour que chacun y puise bienfaits tant sur le plan physique que mental.

Plusieurs cours et ateliers de yoga de l’énergie sont proposés à La Rochelle et Aytré : des cours collectifs hebdomadaires toute l’année ainsi que des ateliers yoga à thème : 18 mouvements préliminaires du Yoga de l’énergie, 18 mouvements de Naropa, yoga du dos, méditation, les énergies des saisons, …

Choisissez votre horaire ci-dessous et
contactez-moi pour vous inscrire !

Cours hebdomadaires de yoga de l’énergie à Aytré ou en ligne

Année 2022-2023

le lundi 18h15 – 19h45

le lundi 20h – 21 h

le mercredi 11h05- 12h20

le mercredi 18h30 – 19h45

le mercredi 20h – 21 h

S’inscrire – Se renseigner – Sylvie@syoga.fr
 07 70 75 35 11

 

atelier yoga do in 

Atelier do in

jeudi 1er juin 18h45

Sur inscription, places limitées

 contactez Sylvie Tallon – 07 70 75 35 11

Cloche meditation yoga à Aytré La Rochelle

Atelier 18 mouvements de Naropa du Yoga de l’Energie

mardi 13 juin 20h

18 Mouvements Préliminaires du Yoga de l'Energie

Atelier 18 mouvements préliminaires du Yoga de l’Energie

jeudi 22 juin 19h

S’inscrire – Se renseigner – Sylvie@syoga.fr – 07 70 75 35 11

Les cours à Aytré se déroulent dans la salle des Embruns rue Jean Bart
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