Le yoga, chemin de guérison à la lumière du maître Milarepa

Article publié dans les Cahiers du Yoga n°51 :

« Que signifie « guérir » ? Est-ce seulement rétablir le bon fonctionnement du corps et de l’esprit, ou bien un processus plus vaste qui métamorphose l’être tout entier ?
Dans le monde contemporain, la santé occupe une place centrale : le yoga est souvent proposé pour soulager le stress, calmer l’anxiété, apaiser la douleur, améliorer la souplesse ou la respiration. Il répond ainsi à une aspiration croissante au bien-être et à l’équilibre de vie. » … / …

Lire la suite